sehr-fuss,
mann, noch nicht mal ein nickerchen kann ich machen,
andauernd alle paar monate werd ich gestört
ne, schmarrn, mal im erst:
hab ne pause gemacht, detox-forum sozusagen.
war ja zum schluss so 48/7 online und sauer wenn nix los war oder mal länger als ne stunde keine neuen posts reinkamen.
sonst ist alles ziiiemlich shiney, sogar das knie das ewig lang rumgemeckert hat mag wieder laufen-gehen.
mir ists dies jahr zu spät, um mich auf den camino mozarabe zu machen, weil ich nicht nur das stück bis merida gehen mag, sondern - wenn möglich- noch weiter bis salamanca oder so. das wären 900km, also min. 45 lauftage und ein wenig training brauch ich schon noch, nach dem kleinen nickerchen.
also werd ich das im frühling angehen, dann lauf ich in‘s warme und nicht in die kälte.
.... und läuft
..... und weil jetzt der winter kommt, dreh ich mich um und schlummer noch ne weile
<3lich ralph
... und danke für‘s kümmern!