Mein erstes Mal auf dem Camino

[Pooh_der_Baer]

Hallo,

leichtere Iso-matten gibt es auch bestimmt für weniger Geld. Beim Schlafsack kann es ggf.dann schon ins Geld gehen, wenn es ein leichterer sein soll.
Essen für den Notfall ?????? Sind wir im Dschungel ? Für den Notfall reicht ein Stück Brot und ein Stück Obst. Es gibt genügend Stellen zu Einkaufen.
Selbst als ich 2010 in F Essen für 3 Mahlzeiten mitnehmen musste, habe ich mich auf das Wesentliche beschränkt.
Es gibt bestimmt noch kleine Jakobsmuscheln, die weniger als 30 gr wiegen. So mit dem Gewicht muss auch nicht gegeizt werden.
Mein Rucksack wiegt mehr als 3200 gr. Er hat mich bisher au mehr als 3000 kmgut begleitet. Es war damals der einzige, bei dem ich bei der Anprobe keinen Druckschmerz verspürte. Hat sich über viele Wochen bestätigt. Traf etliche Pilger, die mit leichten Rucksäcken über Schmerzen klagten.

 

[Roger]

Ich bin mir auch am überlegen, halt ohne Zelt und Isomatte zu gehen, Dann binn ich aber auf die Herbergen angewiesen.
Dann spare ich schon mal 2670g.
Ich mache mich jetzt mal schlau wo ich schlafen könnte und wie die Preise sind. (habe ich noch nicht gemacht, weil ja das Zelt der Plan war)
Melde mich später mit meinen Ergebniss.

 

[WoM]

Ich bin mir auch am überlegen, halt ohne Zelt und Isomatte zu gehen, Dann binn ich aber auf die Herbergen angewiesen.
Dann spare ich schon mal 2670g.
Ich mache mich jetzt mal schlau wo ich schlafen könnte und wie die Preise sind. (habe ich noch nicht gemacht, weil ja das Zelt der Plan war)
Melde mich später mit meinen Ergebniss.

Dann bin ich einmal gespannt!
Die Herbergen liegen in der Regel bei 5-10€, dafür hast du auch eine Dusche etc.
Mir persönlich wäre das Kochen schon zu lästig, da würde ich lieber bei Brot und Käse bleiben. In vielen Herbergen kann man kochen ... schon wieder ein kg weniger. Dann reicht auch ein kleinerer Rucksack und wieder weniger Gewicht.

Hallöle Pooh, klar sollte ein Rucksack gut sitzen, aber je weniger Gewicht, desto weniger das Risiko von Rückenschmerzen. Oft ist er auch falsch eingestellt oder falsch gepackt.

Roger, super dass du jetzt noch bereit bist, dein Konzept zu überdenken. Meine Erfahrung ist, je leichter der Rucksack ist, desto offener war ich für die Umgebung, desto lieber habe ich etwas angeschaut usw.

Grüßle Wolfgang

 

[Roger]

Ich liebe kochen! Ich bin ein super Hobby Koch, leider habe ich es nie gelernt. Das wäre das geringste problem.

Aber ja das Gewicht. Habe heute den 90l getauscht auf 70l. Aber das gleiche System, denn dieser hat viel mehr Polster an Hüfte und Schultern.

Zelt, Isomatte bleibt, glaube ich, weg. Dann Herbergen oder ich hoffe auf jedes andere Bett! Denn ich habe keine lust, mich um ein Bett zu streiten oder mit 40 Personen in einem Raum liegen und schlafen. Das habe ich in der Armee gehabt, zur genüge.

Ich möchte mich finden! Den Alkohol loswerden! Meinen weiteren Weg erfahren! Entlich wieder einmal Gutes erfahren! (nochmals Danke ich erfahre es hier schon mal durch Euch!!!!!!!!!) Merci!

Ich muss nun in einer sehr sehr kurzen Zeit meinen Weg zum Anfang finden, den werde ich finden, auch dank Eurer Tipps und Informationen. Und auch ich werde noch vieles falsch machen! Aber nur so, kann ich lernen.

Das war mal ganz ganz ehrlich!

 

[Pilger Franz]

Ich bin mir auch am überlegen, halt ohne Zelt und Isomatte zu gehen

Hier kommt noch mein Mitdenken (habe ich evtl. Hinweise, die schon genannt wurden, übersehen?)
Packliste Gramm

Campingkochger Gas 550 kann doch auch daheim bleiben! -550g
Iso-Matte 1024 meine Ridge-Rest-Matte wiegt knapp 400g, kostete bei CAMPZ 23€ -600g
kleine Flasche Betadin, Desinfektionsmittel total Apotheke was befürchtest du, dass du soviel "Apotheke" mitführst? Für den Fall der Fälle helfen Pilger einander bzw. gibt es genügend Apotheken am CdN -??g
Navi-Gerät GPSMap64 228 du hast doch wohl ein Smartphone dabei, dann lade die App KOMOOT o.ä. drauf. -228g
Pfanne inkl. Gabel Messer und Teller (plastik) 362 ohne Gaskocher brauchst du die Pfanne nicht, warmes Essen gibt es presigünstig überall. -??g
Rettungsdecke total Apotheke wozu?! -??g
Solarpaneel inkl. 2 Kabel 728 brauchst du nicht, wenn das Navigerät daheim bleibt -728g
Stirnlampe 90 oder Taschenlampe 110 du kommst mit einer Lampe aus -110g
Total Apotheke 456 da geht sicher noch was runter s.o.

Total Gewicht 13763.3 - 2216g = 11500g​

 

[Pooh_der_Baer]

Beiläufig gefragt, warum wird immer wieder nach Wege-Apps und GPS gefragt ?
War auf mehreren Wegen S unterwegs. Kam immer mit dem gelben Buch und den Wegzeichnungen gut zurecht.
Da gelbe Buch für den CF z.B. Jahrgang 2014 wiegt 270 g. Hatte damals noch ein einfaches Mobiltel., nr zum Telefonieren, mit.

 

[Pooh_der_Baer]

Ich möchte mich finden! Den Alkohol loswerden! Meinen weiteren Weg erfahren! Entlich wieder einmal Gutes erfahren! (nochmals Danke ich erfahre es hier schon mal durch Euch!!!!!!!!!) Merci!

Wünsche dir bei deinem Unterfangen viel Erfolg.
Traf 2010 eine Person, die berufmässig viel Alkohol trinken mußte, und dadurch abhängig wurde.
Nahm auch den CF als Anlass dem Alkohol zu entsagen. Konnte immer bei uns am Esstisch sitzen wärend wir uns den Wein schmecken ließen.

 

[Pooh_der_Baer]

Die Person kam freiwillig mit zum Essen. Bewusst, dass es beim Pilgermenu Wein gab.

 

[Via2010]

Hallo Roger,

da Du ab San Sebastian den Camino del Norte gehen willst, musst du mit Übernachtungskosten zwischen 10 und 15 € rechnen, findest dafür allerdings in den Herbergsküchen auch wiederum eine Kochgelegenheit vor, so dass Du Ausgaben für Pilgermenü sparen kannst. Da ist i. d. R. pro Person 1/2 Flasche Wein inclusive, was aber für Dich eher schlecht ist, weil Du versuchen willst, auf der Reise ohne Alkohol auszukommen. Als Selbstversorger im Supermarkt, ohne Wein, kann man schon für 4-5 € was Nettes zaubern, bei Verzicht auf Fleisch/Fisch sogar noch günstiger. Ich habe in einer Markthalle (spanisch "Mercado de Abastos") z. B. eine Rieseneinkaufstasche voll Gemüse für 1,60 € gekauft. Das gab Ratatouille für 6 Portionen. Dazu noch ein paar Nudeln...

Leitungswasser in Spanien ist trinkbar, wir sind in der EU. Ungechlortes Mineralwasser ohne Kohlensäure gibt es ab etwa 0.30 €/1,5 Liter im Supermarkt. Leitungswasser ist kostenlos, manchmal aber stark gechlort. Da hilft z. B. eine halbe Calcium- oder Magnesiumbrausetablette auf 0,5 Liter, den Geschmack zu übertünchen.

Bei Deiner Packliste gibt es noch deutliches Einsparpotential. Wenn Du es nutzt, danken es Dir Rücken und Füße.

Antibrumm 67.4 - Insektenschutz habe ich auf 10 Caminos nur an 2 Tagen vermisst, einmal in Boadilla del Camino am Canal de Castilla, einmal in Dumbria, man kommt also ohne aus
Apres Soleil - 30 ml Reisegröße Nivea ApresSun Anti-Rötungen (wirkt bei Sonnebrand Wunder) reichen, wichtiger Prophylaxe durch Sonnencreme (100 ml reichen, kann man nachkaufen)
Batterien 4x 92 kann man bei Bedarf auch vor Ort kaufen
Besteckmesser 176 - kleines Taschenmesser, falls überhaupt
Blasenpflaster - halte ich für Teufelszeug, verbacken mit den Socken und vergrößern dann Deine Probleme
Campingkochger Gas 550 - entbehrlich bei Übernachtung in Herbergen
Dreieckstuch - besser ein "Bandana" - Geschirrtuch, Schweißtuch, Stirnband, Kopfbedeckung, bei Halsweh...
Duschgel normal 3 in1 64.2 ok, oder Dr. Bronners Naturseife flüssig (60 ml)
Geldbeutel Flach für an den Körper 28
Iso-Matte 1024 - entbehrlich bei Übernachtung in Herbergen, allenfalls alukaschierte leichte Matte (150g) für Notfälle/Notunterkünfte
Jakobsmuschel 90 - Aufnäher aus Stoff?
Kerze im Glas 70.7 - nicht nötig, Stirnlampe reicht
kleine Flasche Betadin, Desinfektionsmittel - ist in den meisten Herbergen im Arzneischrank ("botiquin") vorhanden, auch hat fast jeder Ort eine Apotheke. Lieber etwas Sprühdesinfektion (oktenisept o. ä.) in Pumpzerstäuber des Reisesets abfüllen
Langes Shirt 282 - ein Hemd, aufknöpfbar, ist flexibeler und dürfte auch nicht mehr wiegen
Messer 140 - doppelt? s. o.
Messerschleifer 35.6 - unnötig
Mikrofasertuch 130 x 80 cm 182 - zum Abtrocknen tut es auch die Nummer kleiner
Nagelbürste 24.1
Nasentücher 3x 78 - ein Paket Papiertaschentücher
Naturseife zum Duschen, Waschen - allenfalls ein Ministück, wie man sie im Hotel bekommt. Es tut aber auch das Duschgel
Navi-Gerät GPSMap64 228 - auf spanischen Wegen überflüssig, bestens markiert
Necessaire 41.8 - Nagelschere, Feile, Pinzette - ja, auch zum Zuschneiden von Pflaster-Meterware oder Kinesiotape
Oropax 3
Pfanne inkl. Gabel Messer und Teller (plastik) 362 - bei Übernachtung in Herbergen überflüssig
Pflaster gross total Apotheke - Meterware
Pilgerpass 22
Powerbank 130
Regenhose 322 - m. E. überflüssig, schwer und nicht atmungsaktiv
Regenhut 110 - schwer, da kannst Du schon fast einen Knirps (Taschenschirm, ca. 150 g) mitnehmen, wozu unten dann noch der Stoffhut?
Regenjacke 572 - mein Poncho, der den Rucksack ebenfalls schützt, wiegt 400g, es geht aber sogar noch leichter
Rettungsdecke total Apotheke
Rucksack 2900
Schlafsack 812
Schmerztabletten 6stk total Apotheke
Socken 3x 1 trage ich bereits 194
Solarpaneel inkl. 2 Kabel 728 - nicht nötig
Sonnenbrille 60
Stirnlampe 90
Stoff Hut 94 - ein leichter Trekking-Hut reicht
Taschenlampe 110 - neben der Stirnlampe überflüssig
Total Apotheke 456
Trägershirt 100 - eher eine Boxershorts
Trekking Essen im Beutel 3x 650- nicht nötig, 2-3 Müsliriegel, Studentenfutter o. ä. für Notfälle
Trekkingstöcke 1paar 386
T-Shirt 2x Athmungsaktiv. 1 trage ich bereits 322
Unterhose 3x 1 trage ich bereits 234
Zahnbürste 12.3
Zahnpasta 105 - kleine Tube oder Konzentrat, z. B. Ajona, tut es
Zelt 1646 - brauchst Du nicht bei Übernachtung in Herbergen

Ich vermisse Schuhe, Badeschlappen und Trekkinghosen, evtl. eine Fleecejacke.

Alles in Allem solltest du aber auch damit unter trotz Deines recht schweren Rucksacks bei um die 8 kg liegen.

BC
Alexandra

 

[altbrummi]

Was ich die letzte Zeit noch mitnehme sind Ärmlinge. Die sind leicht und man braucht nicht gleich eine Jacke wenn es mal ein bischen frisch ist. Man bekommt sie bei Decathlon bei der Fahrradbekleidung.

 

[Via2010]

Ärmlinge sind wirklich eine Option. Meine Mitpilgerin auf der Via hatte die auch dabei. Damit ist man sehr flexibel. Allerdings sollte man sie immer gut verstauen, wenn man sie auszieht. Ich habe sie mehr als 1x hinter meiner Mitpilgerin aufgesammelt.

 

[Marcel]

Jetzt ist er schon unterwegs - leider kam ich erst jetzt dazu hier weiter zu lesen.
Ich bin gespannt auf seinen Bericht. Die Diskussion hier möchte ich trotzdem noch um eins ergänzen:

Rettungsdecke total Apotheke wozu?! -??g

Ich habe immer ein kleines erste Hilfe Päckchen dabei. Da fehlt jetzt leider die Rettungsdecke - wird aber wieder besorgt.
Wozu? Naja: Das Teil wiegt fast nix und hilft im Notfall. Ich habe auf meine ersten Camino derart viele Unfälle gesehen bzw. davon gehört, dass ich mein erste Hilfe -Set seitdem immer dabei habe. Und da hinein gehört eine Rettungsdecke.

BC

Marcel

 

[beemaster]

Die Person kam freiwillig mit zum Essen. Bewusst, dass es beim Pilgermenu Wein gab.

Als ich beschlossen hatte, mit dem Rauchen aufzuhören, habe ich meine Zigaretten nicht alle weggeschmissen. Einmal am Tag habe ich sie in die Hand genommen und laut "Nein!" gesagt. Das war ungemein wichtig: Ich wurde nicht zum Nichtraucher, weil ich nix zu rauchen hatte, sondern weil ich es so wollte, obwohl ich mich jederzeit hätte anders entscheiden können. Und "Nein!" zu sagen, macht stark.

Allgemein: Das letzte, was ich bei einer Pilgerreise zum Grab des Apostels auf die Waage legen würde, wäre meine Jakobsmuschel.